Raus aus dem Kinderzimmer

 

Um stark durchs Leben gehen zu können, brauchen Kinder die Natur.

Selbst Entscheidungen treffen zu können und die eigenen Grenzen auszutesten ist wichtig für die Entwicklung.

Experten raten: Weg vom Fernseher, rein in den Gatsch!



Faszination Berg

 

Bergwandern erlebt einen Boom auch als Breitensport. 

 

Ina Schriebl sprach mit dem Sportwissenschafter Walter Reichel über die gesundheitlichen Aspekte der Faszination Berg. 



Wer rastet, der rostet

 

Körperliche und geistige Trägheit sind, neben der permanenten Zufuhr wertloser Kalorienträger, vermutlich der Risikofaktor Nummer eins für die enorm ansteigende Zahl sogenannter Zivilisationserkrankungen.